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米飯放一晚上還能吃嗎

生活百科米飯

如果儲存在冰箱中是可食用的，如果儲存在常溫下是不可食用的，因為此時白米會變酸變壞，吃了之后容易腸胃不適 。大米是中國人日常飲食中的主角之一，也是中國南方的主食 。大米可以混合五種口味，幾乎可以提供全身所需的所有營養 。
米飯：米飯是中國、日本和朝鮮等東亞地區最主要的糧食，口味香甜，可與五味調配 。米飯的問世，可追溯至上古時期，華夏民族掌握了不同水量時的烹煮效果，就發展出較飽滿的米飯 。
【米飯放一晚上還能吃嗎】米飯的制法為一杯米加一杯半到一杯的水，煮出來的米適當的膨脹 ， 里面全熟，去除水份后即成 。留有胚與糊粉層的大米飯含有人體90%的必需營養元素 ， 且各種營養素十分均衡，所以是最佳主食 。