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入秋晝夜溫差大 4道茶飲保身助健康

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今天分享一篇【入秋晝夜溫差大 4道茶飲保身助健康】希望大家喜歡，下面跟著小編一起閱讀這一篇百科內容吧，看完之后記得點贊分享出去給朋友們看哦！立秋以后，早晚的溫差大，感冒就很容易成我們的常客 。一旦受涼感冒了，肯定會給我們的日常生活工作和學習造成一定的影響，還會讓我們的身體痛苦，所以，針對不同感冒癥狀，小編總結出四道專治感冒的茶飲，專治各種感冒，而且各道茶飲的功效不同，我們可以根據感冒的不同的癥狀來選擇 。
1. 黃芪防風茶
適宜人群：氣血虛弱、感冒后出現怕冷、頭暈鼻塞、打噴嚏、流鼻涕等現象，渾身酸痛的患者 。
用料：黃芪15克、防風10克、桂圓50克、沙參25克、菊花7.5克 。
操作方法：將全部用料分成三次，每次取一份加250毫升沸水沖泡，再燜五分鐘，飯后飲用即可 。一天可以喝三份左右 。
功效：黃芪性味：甘，微溫 。歸肺、脾、肝、腎經 。黃芪可以治療表虛自汗，體虛表弱所致的自汗，比如表氣不固，汗出，用黃芪配白術、防風治之，久服必效; 黃芪還可治療陰虛盜汗、急性腎炎水腫、慢性腎炎水腫、陽氣虛弱、肺氣虛證、氣虛衰弱等 。
防風味辛、甘，性微溫 。歸膀胱、肺、脾、肝經 。防風主要治療外感表證，風疹瘙癢，風濕痹痛，破傷風正，脾虛濕盛 。
上述幾款中藥搭配，黃芪補虛益氣，防風可以鎮痛，桂圓可以補血，提高免疫力; 沙參可以清肺養肝，除虛熱; 菊花可以散風清熱 。
2.人參薄荷茶
適宜人群：感冒后常出現咳嗽或久咳不愈、肺氣虛者 。
用料：西洋參7.5克、麥冬25克、薄荷10克、山藥25克、杏仁10克 。
操作方法：將全部用料分成三次，每次取一份加250毫升沸水沖泡，再燜五分鐘，飯后飲用即可 。一天可以喝三份左右 。
功效：西洋參可以增強中樞神經系統功能，還可以保護心血管系統、提高免疫力、促進血液活力、治療糖尿病等 。
麥冬可以清心除煩，養陰潤肺，益胃生津等癥狀 。薄荷味辛，性涼 。歸肺、肝經，有發散風熱，清利咽喉，透疹解毒，疏肝解郁和止癢等功效 。
薄荷具有刺激和抑制神經、消炎抗菌、健胃祛風等作用 。
山藥味甘，性平 。歸肺、脾、腎經，補脾;養肺 。固腎;益精 。主脾虛泄瀉;食少浮腫;肺虛咳喘;消渴;遺精;帶下;腎虛尿頻;外用治癰腫;瘰疬 。
山藥有滋腎益精、降低血糖、延年益壽等作用，而且山藥的營養價值非常高 。杏仁味苦，性微溫;歸肺、大腸經 。有降氣止咳平喘，潤腸通便 。用于咳嗽氣喘，胸滿痰多，血虛津枯，腸燥便秘的功效 。
3.黨參葛根茶
適宜人群：感冒后常出現惡心嘔吐、腹瀉腹脹、腸鳴腹痛、脾胃氣虛者 。
用料：黨參15克、紫蘇7.5克、葛根15克、去籽紅棗25克、桂花7.5克 。
操作方法：將全部用料分成三次，每次取一份加250毫升沸水沖泡，再燜五分鐘，飯后飲用即可 。一天可以喝三份左右 。
功效：黨參性平，味甘、微酸 。歸脾、肺經 。補中益氣，健脾益肺 。用于脾肺虛弱，氣短心悸，食少便溏，虛喘咳嗽，內熱消渴; 紫蘇用于感冒風寒，發熱惡寒，頭痛鼻塞，兼見咳嗽或胸悶不舒者 。
葛根味甘、辛，性平，歸脾、胃、肺、膀胱經 。解肌退熱;發表透診;生津止渴;升陽止瀉 。主外感發熱;頭項強痛;麻疹初起;疹出不暢;溫病口渴;消渴病;泄瀉;痢疾;高血壓;冠心病 。
4.太子參涼茶
適宜人群：感冒后易產生咽喉腫痛、咳嗽痰黃、流黃濁涕、發燒、便秘、燥熱體質的人群 。
用料：太子參15克、百合25克、玉竹25克、淡竹葉15克、決明子10克 。
操作方法：將全部用料分成三次，每次取一份加250毫升沸水沖泡，再燜五分鐘，飯后飲用即可 。一天可以喝三份左右 。
功效：太子參味甘、微苦，性平 。入心、脾、肺三經 。能補氣益脾，養陰生津 。用于脾氣虛弱，胃陰不足，食少體倦，口渴舌干;肺虛燥咳，咽干痰粘;氣陰不足，心悸失眠 。
百合只要有潤肺止咳，寧心安神，美容養顏，抗癌防癌的作用，而且百合還有很高的營養價值 。
玉竹味甘，性微寒 。入肺、胃經 。具有養陰、潤燥、除煩、止渴的功效 。治熱病傷陰、咳嗽煩渴、虛勞發熱、消谷易饑、小便頻數等 。
決明子味咸苦，性涼;歸肝、膽、腎經 。祛風清熱，解毒利濕 。有風熱感冒，流感，急性結膜炎，濕熱黃疸，急慢性腎炎，帶下，瘰疬，瘡癰癤腫，乳腺炎等功效 。
【入秋晝夜溫差大 4道茶飲保身助健康】結語：是不是很簡單呢？只要去藥店里抓好藥聽從一下醫囑，然后回來燒開水泡就可以了，感冒就可以輕輕松松治愈，入秋以后降水量明顯增多，朋友們在加班加點辛勤工作的同時，一定要注意自己的身體健康哦 。