高血壓中老年患者吃啥最好？瓜果蔬菜，菌類，豆制品，瘦肉類食品 。低脂低鹽低蛋白飲食 。瓜果蔬菜，菌類，豆制品，瘦肉類食品 。低脂低鹽低蛋白飲食 。
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老人高血壓吃什么水果蔬菜好？日常多吃什么有利于降血壓？【50歲的男人高血壓吃什么菜好一點 87歲男人高血壓吃什么好】蘋果 香蕉 梨都可以吃的哦 多吃芹菜吧1.每天服食數只香蕉，可保持血壓穩定 。2.蘋果濟汁，每次100克，每天3次，連續食用，可降低血壓 。
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