哺乳期能吃黑枸杞 。黑枸杞含有多糖、粗脂肪、粗蛋白、胡蘿卜素、維生素A、維生素C、維生素B1、維生素B2及鈣、磷、鐵、鋅、錳、亞油酸等營養成分 ， 無論對大人還是孩子都有好處的 ， 但是不要過量食用 。
【黑枸杞哺育可以吃嗎】黑枸杞子味甘性平 ， 能滋補肝腎 ， 益精明目 ， 哺乳媽媽和寶寶只要沒有發熱 ， 消化障礙 ， 都可食用黑枸杞子 。現代藥理研究 ， 含有多種營養物質、微量元素 ， 對免疫有促進作用 ， 對造血功能有促進作用 ， 有保肝和抗衰老的作用 ， 所以很適合哺乳期媽媽服用 ， 能促使身體復原 ， 提高媽媽與寶寶的提抗力 。
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