【看書晃神是為什么】首先確定精神狀態，如果精神狀態不好，實在是不適合不建議看書 。這種時候看書的效率本身就低，晃神又會帶來心理的難受，更加導致煩躁 。這時候出門活動活動，改善一下精神狀態比晃神時看書有用的多 。等精神狀態好了，再來看書就不晃神了 。要么是這會的精神狀態不好，要么，就是不喜歡 。還有就是注意力不集中導致書的內容并不感興趣 。
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