1、經常洗臉 。油性皮膚面部皮膚的油脂清理很重要，應該每天多用熱水洗幾次臉，可以選用硫磺香皂，硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂，在鼻翼部位的皮膚應該重點清洗 。
【臉上三角區總長痘痘怎么辦】2、調整消化道功能：中醫認為消化道功能不好 ， 脾胃濕熱，上蒸肌膚 ， 可以使臉上長粉刺加重 。所以應該保持大便通暢，有利于濕熱毒邪的排泄 ， 養成每日大便的習慣，同時多吃粗糧和富含纖維素的食物，如芹菜，豆角，絲瓜，白菜等 。
3、改變飲食習慣 。臉上長粉刺主要和皮脂的旺盛分泌有很大關系，所以凡是能增加皮脂的食物都應該少吃，比如：油炸食品，肥肉，奶油，甜食等 。另外刺激性食物也應該盡量控制 ， 如：飲酒，蔥，姜，蒜，辣椒 ， 胡椒，香菜等 。
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