土豆要煮多久

【土豆要煮多久】1、水煮土豆一般用時10分鐘到15分鐘 。
2、土豆不能發芽的,會引起中毒,要新鮮的土豆,并且洗凈表皮 。
3、準備材料時,土豆皮最好不要去除,因為去除土豆皮 , 切開的話 , 會導致土豆明顯損失鉀元素等營養 。
4、放入水中后,要用文火進行煮燒,能均勻的煮透,不會外熟內生 。
5、煮熟后,要剝皮后進行食用,因為土豆皮中是含生物堿最多的部位,最好去除后食用,避免攝入太多生物 。