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人的胃長在哪邊

生活百科哪邊

胃位于上腹部 ， 胸骨下凹陷至肚臍上方(靠近心窩處)處 。
胃是人體的消化器官，位于膈下，上接食道，下通小腸 。胃的上口為賁門 ， 下口為幽門 。
其分上、中、下三部 。胃的上部稱上脘，包括賁門；胃的中部稱中脘，即胃體部分；胃的下部稱下脘 ， 包括幽門 。
傷害胃的行為：
一、飯后劇烈運動：如“飯后百步”、夜跑等 。
如果是適當有助于消化的溫和運動，胃腸道可以接受；但如果一個人吃得很飽，還要大步走或者跑動，這些劇烈動作就不太合適 ?，F在夜跑很流行，想參與的人應該等胃里的食物稍微消化后再去運動 。
二、總是壓力山大，常常焦慮、抑郁 。
都市人生存壓力大，容易焦慮、抑郁，導致胃腸道失衡 。
三、存在諸多睡眠問題 。
【人的胃長在哪邊】良好的睡眠對胃腸道健康至關重要 。若睡眠質量下降，胃腸道的動態平衡就會被打破，產生問題 。