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教你防治感冒技巧輕松預防流感

生活百科防治

多睡覺：人在睡眠時，體內細菌可制造出一種叫“胞壁酸”的物質，有增強人體免疫力的作用，能加速感冒及其他病毒疾病的康復 。因此提出睡眠也是一種治療方式，特別是對感冒尤為適用 。
服酵母：美國專家在試驗中發現，在制作面包的酵母中，含有一種可防止感冒病毒在人體細胞內繁殖擴散的成分，能治療普通感冒，但對流行性感冒無效 。
針灸治法：我國的針灸對感冒頗有療效 。當您患感冒時，盡早去針灸，可以使鼻塞、頭痛立見影地減輕，并能使增高的體溫經過一晝夜漸漸恢復正常 。由于針灸通過經絡的調節作用，使體內免疫功能增強，故療效可靠 。治療感冒的有效穴位是：上星、印堂、風池、迎香、合谷、外關 。留針15分鐘，每日針一次，一般2-3次可痊愈 。
【教你防治感冒技巧輕松預防流感】按摩鼻翼：兩手微握拳，以屈曲的拇指背面上下往返按摩鼻翼兩側 。每日上下午各按摩15-30次，以局部紅、熱為度 。一法可改善鼻部血液循環，促進粘膜細胞分泌，并通過纖毛的“定向擺動”，將感冒病毒及其有害的代謝物排出體外 。