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1、成人正常的血壓為收縮壓90-140mmHg，舒張壓60-90mmHg 。
2、若血壓大于或等于140/90mmHg，則屬于高血壓。
3、若血壓小于90/60mmHg，則屬于低血壓。
4、但是人體的血壓是有波動的，并不是一成不變的，一般清晨醒來后交感神經興奮，血壓會逐漸上升，到10點左右到達高峰，但是一般最高峰也不會超過正常血壓值。
5、夜間睡眠后迷走神經興奮，血壓相對白天會低，但總的變化是在正常范圍內波動。
6、有時測得血壓偏高，其實是測量方法有問題，正規的測血壓一定要休息10-15分鐘以后才相對準確。
7、擴展資料：測量血壓注意事項：固定體位，坐位或臥位。
8、2、建議固定時間測量，早上7：00-8：00、下午19:00-20:00，測血壓前一定要安靜休息20-30分鐘，避免情緒激動，憋尿，吸煙時以及飯后，淋浴后測量。
9、3、使用臂式血壓計時要脫衣袖，不能隔太多衣服。
10、4、固定血壓計袖帶于肘關節(腕關節)上兩橫指高度。
11、綁好袖帶,留1-2個手指的間隙。
12、參考資料來源：百度百科-舒張壓參考資料來源：百度百科-收縮壓。
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