修身，是指修養身心 ， 修身的具體行為表現日常生活中就是擇善而從，博學于文，并約之以禮 。修身并不是一蹴而就的事 ， 并不是看了些圣賢書就成為甚至超越圣人了 。至于那些無助于個人陶冶情操、慷慨意志的雜學，不但無益于修身，還會讓人自高自大，自認為無所不知，夸夸其談 。
【古人強調的修身指的是】修身的本質是一個長期與自己的惡習和薄弱意志作斗爭的過程，時時檢束自己的身心言行，用誠心、仁愛、謙卑的情操來祛除掉思想中的雜質，對治那些令我們輕浮、驕傲、自大、邪僻的外因、內因 。修身最切實的辦法就是擇善而交，通過善友相互勉勵來增長德行 ， 培養志趣，用最樸實無華的態度切磋關于仁愛的學問 。

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