【橙子和橘子哪個營養高】橙子和橘子相比，橘子營養高 。橘子富含維生素C與檸檬酸，可以加強毛細血管的韌性，降血壓，擴張心臟的冠狀動脈等 。鮮柑橘汁中 ， 有一種抗癌活性很強的物質“諾米靈”，它能使致癌化學物質分解，抑制和阻斷癌細胞的生長，能使人體內除毒酶的活性成倍提高，阻止致癌物對細胞核的損傷，保護基因的完好 。
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