1、考前緊張 ， 沮喪害怕 ， 不要逃避 ， 直面困難；
2、重新樹立對考研的信心；
3、考后失敗也不應灰心氣餒；
4、回顧過去 ， 分析考不上研的原因；
5、面向現在 ， 分析當前的處境；
6、明白考研并非人生唯一出路；
7、條件允許多外出行走；
【考不上研該怎么辦】8、前途一片光明 ， 安心繼續前行 。
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