【紅豆薏米粥的熱量高嗎】不高 。紅豆薏米粥中的主要原材料就是紅豆和薏米 ， 它是一道非常受歡迎的粥品 ， 口感香甜 ， 其中含有豐富的維生素、淀粉、纖維素、礦物質等營養成分 。紅豆薏米粥主要是以水分為主 ， 熱量并不高 ， 每100克的紅豆薏米粥僅有78大卡的熱量 ， 比大多數食物的熱量都要低 。
紅豆又叫相思豆 ， 屬于藤本植物 。莖部細弱 ， 分枝較多 。它的葉片為羽狀復葉 ， 膜質 ， 對生 。形狀為近長圓形 ， 上面無毛 ， 下面有伏毛 。花期在三月到六月之間 ， 花朵小 ， 顏色為紫色 。莢果形狀 長圓形 ， 革質 ， 成熟后會開裂 ， 種子橢圓形 ， 鮮紅色 ， 果期一般在九月份到十月份之間 。
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