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1、準備苗床：紫菜苔喜歡稍微冷涼的環境，通常都是選在8-9月進行播種的 。播種之前要提前準備苗床 。最好用松軟、透氣、肥沃的土壤，這樣的土壤環境下更利于種子萌發，也可保證幼苗旺盛生長 。建議選沙壤土，還要摻雜適量基肥，提高土壤肥力 。苗床備好后要用百菌清來拌土，避免病害、蟲害 。
2、選種催芽：紫菜苔種子直接到種子店購買或者用自己收集的種子都行，只要保證顆粒飽滿、充實、新鮮即可，這樣的種子才可保證出苗率 。為了促使種子更快發芽，先將種子放在溫水中浸泡，等吸水膨脹后放在溫暖的環境下催芽 。
3、播種育苗：紫菜苔種子催芽處理后，苗床備好后即可進行播種 。直接將紫菜苔種子均勻的撒在土壤表面，覆蓋薄土即可，大概覆土1厘米厚 。種下后保證土壤微濕，覆蓋地膜等待種子出苗 。等出苗之后再將地膜揭開，加強通風 。
【紫菜苔種植時間和方法 紫菜苔種植時間和方法是什么】4、移栽定植：等紫菜苔幼苗長出4-5片真葉時即可進行移栽定植 。先將苗床澆透水，方便取出幼苗 。取苗時要帶著土團，很好的保護根系 。然后將其栽種入土，按照20-30厘米的間距進行 。種下之后及時澆透水，生長期間發現土壤干及時補水，并保證肥水充足，這樣紫菜苔便可旺盛生長 。

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