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產后多久可以減肥

女性在孕期需要大量的營養元素，所以普遍的都會有體重增長的情況出現 ?，F在女性都很愛美，都想著在產后及時的減肥恢復身材，但是生產完很傷害女性的身體，不是生產完就可以立馬減肥 。那么，產后多久可以減肥？
【產后多久可以減肥】現在分娩方式有順產和剖腹產兩種分娩方式，這兩種方式不同，所以在恢復期也會有所不同 。分娩方式也會影響產后的減肥方式 。一般順產的女性在產后一個月就可以穿塑身衣了，如果是剖腹產的話，需要刀口恢復之后才能穿 ， 否則會引起刀口的崩裂，會危害女性的生命安全 。
產后女性在月子里面是不可以減肥的，一般是42天，這個期間女性的身體很虛弱 ， 需要好好的調理，以免落下病根 ， 很難治療 。如果女性在42天之后，經過復查，結果顯示身體恢復良好 ， 可以適當的做一些減肥的項目，但是對于母乳喂養的寶媽，不能影響寶寶的喂奶情況 。
產婦在產后的兩個月后，一些順產的寶媽身體基本的恢復差不多了，可以制定一些減肥的計劃 ?？梢赃M行一些運動行減肥，如練瑜伽、慢跑等運動 。但是剖腹產的女性刀口可能還沒有完全恢復，盡量不要減肥，需要再過一段時間 。