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我們正常周工作時間為40小時 ， 但是在很多外資企業白領的工作時間往往高達50小時以上 ， 甚至更長時間 。 為了放松又半夜進酒吧 ， 這樣的放松無疑給健康帶來更多傷害 。 最近醫學實驗表明 ， 每周工作時間過長 ， 罹患高血壓的幾率將增大 。 而高血壓是各種慢性疾病的先兆 ， 也是威脅白領健康的殺手 。 所以工作還是該悠著點 。


科學家的最新研究表明 ， 工作時間過長可能導致高血壓 。 每周工作時間超過51個小時的人患高血壓的幾率要比工作時間低于39個小時的人高出29% 。美國加利福尼亞大學的科學家博士 ， 對亞洲的上班族進行研究之后發現 ， 長時間工作與高血壓有著千絲萬縷的關系 。

他們說 ， 時間工作與高血壓的聯系最初在日本引起了廣泛的討論 ， 因為在日本 ， 高血壓已經是一個比較普遍的現象 ， 尤其是“過勞死” ， 在日本的工廠內屢見不鮮 。 但研究人員還說 ， 現在的美國工人的工作時間比日本工人的還要長 。
為了研究工作時間與高血壓的關系 ， 研究人員隨機調查了24 ， 305 名工作時間超過11個小時的美國西部的工作人員 。 他們發現 ， 高血壓的發生率隨著工作時間的增長而增高 ， 并且 ， 高血壓與一個人的社會地位、肥胖程度也有關系 。

每周工作40個小時的人患上高血壓的幾率比工作時間低于39個小時的要高14%;每周工作時間在41-50個小時的人患上高血壓的幾率要高出17%;工作時間超過51個小時的人則要超過29% 。
研究人員還發現 ， 普通職員與非技術工作人員要比擁有更好職業的人更容易換上高血壓 。 這就說 ， 工作上的重重挑戰與不斷運轉的思維似乎可以預防高血壓 。
研究人員說 ， 世界上大多數發展中國家都強制規定了工作時間 ， 但美國卻沒有相關規定 。
【柚子|美國加利福尼亞大學科學博士表明：工作時間長的人更易患高血壓】參考來源：https://www.bohe.cn/article/view/62673.html

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