克拉克現象是什么，? 如何避免克拉克現象 _經驗分享

克拉克現象
克拉克現象（亦稱克拉克魔咒），是以一位長跑運動員命名的一種現象，是指優秀運動員在重大比賽中不能正常表現出平時訓練或者比賽中所具有競技能力，比賽失常的現象。?
羅·克拉克（Ron Clarke ，生于1937年，死于2015年6月17日）是20世紀60年代澳大利亞世界著名的長跑選手，他曾19次打破5000米和10000米的世界紀錄。然而，如此出類拔萃的優秀運動員，卻在他參加的兩屆奧運會上（1964年東京奧運會和1968墨西哥墨西哥城奧運會）均未登上冠軍的寶座，僅獲得過一枚銅牌（1984年東京奧運會）。并且，當年他的最高成績都大大超過了在兩屆奧運會上奧運會冠軍的成績。因此，克拉克被人們稱為“偉大的失敗者” ，研究者也借用“克拉克現象”來研究最優秀選手的大賽失利問題。
克拉克的魔幻傳奇
1956年的澳大利亞墨爾本奧運會上，一位瘦高的19歲男孩羅·克拉克舉著火炬跑進舉辦開幕式的體育館。他感到自己的手臂有點發酸，兩條健碩的長腿有些發沉。漸漸地，周圍的一切變得有些不真實——他感到自己的意志和體力在一點一點消耗掉。
之后的十多年里發生的一切，證明這不是一個偶然的失誤——每當這位偉大的澳大利亞人踏上奧運會的環形跑道，一個可怕的魔咒就降落在他身上——他的體力和意志開始消減。不是因為這樣的緣故，就是因為那樣的緣故。
【克拉克現象是什么，? 如何避免克拉克現象】克拉克一共參加過三屆奧運會，只獲得過一枚銅牌，那是在1964年的東京奧運會，當時他已經27歲了。但是他的最好成績，全都遠遠超過這三屆奧運會的冠軍們。
命運對這樣一位有天分的運動員來說，確實不公！
與火的插曲
克拉克還有一個非常倒霉的事兒：每次參加世界大賽總得“燒傷一回” 。墨爾本奧運會，他被奧運火炬灼傷，8年后的東京奧運會，他在終點線上被觀眾丟過來的剛剛燒盡的火棒砸中。
? 克拉克現象
體育界自此有了所謂的“克拉克現象”——特別指杰出運動員在重大比賽中不能正常表現出應有的競技能力，比賽失常的問題。甚至，還有專門的研究者對這一現象進行研究，探索最優秀選手的大賽失利問題，尋找問題的解藥。
根據他們的研究結論：在奧運會和世界錦標賽這樣最高級別的世界大賽上，最后獲得冠軍的人中，只有一部分是前世界冠軍和世界紀錄保持者，那些異軍突起的“黑馬”，也占了很大的比例。
如今，“克拉克現象”這個名詞已經被人們應用到泛濫的地步——囊括了我們人生道路上任何一場決定未來命運的重大“賽事”——奧運會，高考，職業資格測試，和別人競爭自己最心儀的戀愛對象……
多數有天分的聰明孩子都經歷過“克拉克”夢魘。你天賦異稟，你足夠勤奮，你被寄予厚望，你看起來志在必得，你似乎是那個一定會勝出的人……但是，人生是個變幻莫測的競技場，誰能有百分之百的把握呢？
? 如何避免克拉克現象
“克拉克現象”實質上是一種心理素質的失敗。
研究表明：具備良好心理素質的人，往往能比同等條件的對手獲得更多的機會。
美國研究者曾經對75位事業有成的企業名流進行了研究，歸納出他們具備共同的“超強心理特征”，其中最重要的就是：寵辱不驚、物我兩忘；不喜形于色，極少在人前抱怨、發牢騷；遇到阻力，總是憑堅韌不拔的意志擺脫困境，直至最后的勝利！