茯苓具有健脾利濕的作用;茯苓含有茯苓多糖、茯苓酸還有蛋白質和軟磷脂 ， 因而茯苓也有助于提高免疫力、控制血糖、安神的作用 。但是不能盲目服用 ， 需要中醫師評估是否對癥 。
茯苓含有大量的微量元素 ， 而且茯苓還有健脾作用
【茯苓小朋友可以吃嗎】建議：一般長時間服用也是可以的 ， 對于小朋友來說 ， 最要在用些健胃消食片之類的藥物 。
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