有的女性在生完孩子之后，經(jīng)常的出汗，非常的怕熱 。有的女性生完孩子之后，就經(jīng)常的怕冷，總是手腳冰涼的 。這些情況聽說是一種是產(chǎn)后體熱，一種是產(chǎn)后體虛 。產(chǎn)后怎么區(qū)分虛熱？
產(chǎn)后體熱主要表現(xiàn)經(jīng)常感到口干舌燥 ， 口干口臭，嘴角容易破，喜歡喝冷水，怕熱，容易流汗，滿臉通紅，唇色也比較深，舌苔偏紅，體味重 ， 容易長痘痘，經(jīng)常有便秘現(xiàn)象 ， 脾氣比較差，容易煩躁不安 。
產(chǎn)后體虛主要表現(xiàn)血液不足，經(jīng)常會出現(xiàn)頭暈眼花，皮膚干燥，唇色淡或者是手腳冰冷，身體乏力，容易出汗，感冒，或者是口干舌燥等等 。
【產(chǎn)后怎么區(qū)分虛熱】產(chǎn)后身體虛弱，產(chǎn)后的這段時期在飲食、活動、心理等方面都要做好護理，有助于產(chǎn)后身體的恢復(fù) 。在產(chǎn)后一定要好好休息，注意保暖，還要注意補充營養(yǎng) ， 避免生氣，最好是母乳喂養(yǎng)，既有助于身體的恢復(fù) ， 對嬰兒來說也能吸收到最好的營養(yǎng) 。產(chǎn)后也不經(jīng)常躺在床上，在分娩24小時就可以起床活動，每天增加活動的時間與范圍 。另外，要注意不宜過早的做苦重的活或是劇烈的運動 。

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