【生百合的功效與作用】1、潤肺止咳：
百合鮮品含黏液質 ， 具有潤燥清熱作用 ， 所以百合非常適宜秋季食用 。
2、寧心安神：
百合能清心除煩 ， 寧心安神、神思恍惚、失眠多夢、心情抑郁、喜悲傷欲哭等 。
3、美容養顏：
百合潔白嬌艷 ， 鮮品富含黏液質及維生素 ， 對皮膚細胞新陳代謝有益 ， 常食百合 ， 有一定美容作用 。
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