1、在臨床上濕氣重的患者可以選擇一些食療方法來進行治療，而對于食療的方法可以選擇一些能夠去濕氣的食物，比如紅薯煮米粥或者是山藥薏米粥以及紅豆，豬骨粥加生姜或者是魔芋，綠豆粥以及玉米，黃瓜 ， 冬瓜，薏苡仁都是有較好的祛濕效果，所以在臨床上選擇這些食物能夠較好的起到祛濕氣的作用 。
2、另外，對于濕氣重的患者，除了飲食食療之外 ， 我們也可以選擇一些中醫(yī)的理療方法，比如艾灸，針刺，拔罐 ， 刮痧 ， 推拿治療都是有較好的效果 。
【食療除濕氣最好的方法】3、如果濕氣重不經(jīng)過積極的治療，可能會引起食欲不振，大便不暢，便溏 ， 胸悶氣短，口干口渴以及關(guān)節(jié)酸痛或者頭痛以及其他一些相關(guān)的癥狀表現(xiàn) 。
4、所以，濕氣較重的患者還應(yīng)該飲食和相關(guān)的理療方法以及一些中草藥共同的治療才是能夠起到更好的效果 。

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