怎么緩解喝酒的不適

喝水可以補充因大量排尿而流失的水分,酒后可吃雞蛋來加速乙醛的代謝 。
【怎么緩解喝酒的不適】水果中的果糖可以給身體提供能量 , 提高排毒的效率 ??梢酝ㄟ^藥物來緩解酒精帶來的不適,但是不要服用泰諾 。
了解你自己的酒量,喝酒時保持克制,喝酒前吃兩口東西,緩解酒精的吸收 。