【什么油熱量低】菜籽油熱量低 。菜籽油飽和脂肪酸含量低，雙低油菜油的飽和脂肪酸只有7%是普通食用油最低的，比橄欖油（飽和脂肪酸含量15%）還低 ， 這是菜籽油作為食用油的第一個優點 。菜籽油作為主要的食用油源 ， 含有豐富的不飽和脂肪酸和多種維生素，營養豐富，易于消化，長期食用有利于人類的心血管健康 。

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