【內臟脂肪指數標準是多少】人體內臟脂肪含量的正常值男女有差異，男性10-20％，女性15—25％，身體各個臟器都有一定程度的脂肪圍繞，在一定范圍內是必需的，內臟脂肪比例過高會導致肥胖 。通過腰圍和臀圍的比值可以反應內臟脂肪是否超標，最佳的腰圍/臀圍比值是0.85—0.95之間 。通過這個簡易辦法可以判斷身體內的脂肪比例是否超標，從而判斷身體是否健康并指導體育鍛煉 。
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