這是一種正常反應，在醫學上，被統稱為“戒斷反應綜合征” 。
戒煙綜合征是指因尼古丁戒斷而產生的常見的副作用 。
主要表現有全身軟弱無力、煩躁不安、呵欠連作、口舌無味、心情不暢、胸悶、焦慮、反應遲鈍等一系列癮癖癥狀 。
【戒煙后睡眠不好怎么辦】而戒煙后老犯困是因為戒煙之前，由于長期吸煙讓體內持續并大量攝入了尼古丁，而尼古丁能刺激大腦傳達釋放腎上腺素的命令，使中樞神經興奮起來，并過量消耗了體內的葡萄糖 。于是，你覺得興奮 。

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