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螃蟹能和秋葵一起吃嗎 秋葵可以和螃蟹一起吃嗎

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螃蟹能和秋葵一起吃嗎 秋葵可以和螃蟹一起吃嗎

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【螃蟹能和秋葵一起吃嗎 秋葵可以和螃蟹一起吃嗎】螃蟹是很多人都非常喜歡的一種海鮮食物 ， 而秋葵營養豐富 ， 具有不錯的食療作用 ， 那么螃蟹能和秋葵一起吃嗎？吃完螃蟹后過久吃秋葵？螃蟹能和秋葵一起吃嗎不建議一起食用 。
螃蟹性寒、秋葵同樣也是寒性食物 ， 兩者一起食用雖然不會出現性味相沖的情況 ， 但會導致體內的寒涼之氣過重 ， 出現脾胃虛寒 ，  ， 一些腸胃較弱的人群還容易出現腹痛、拉肚子等不適 。
螃蟹和秋葵一起吃怎么辦生姜紅糖水 吃多了螃蟹和秋葵出現腹瀉情況 ， 可以適當喝些生姜紅糖水 ， 生姜性味溫熱 ， 可以驅除腸道中的寒涼之氣 ， 并且緩解腹痛 ， 有治療寒涼之氣過重導致腹瀉的作用 。
止瀉藥 若是可以食用一些止瀉的藥物快速緩解不適 ， 但是要注意 ， 對于小孩要選擇適合小孩食用的藥物和劑量 。
消食片 因為食用過多螃蟹和其秋葵而導致腹瀉的人群 ， 可以食用一些健胃消食片 ， 有幫助緩解不適的作用 。
吃完螃蟹后過久吃秋葵建議吃完螃蟹2小時后再吃秋葵 。
螃蟹中蛋白質含量較為豐富 ， 一般需要消化2-4小時左右 ， 因此建議吃完螃蟹2小時后可以適當的吃點秋葵 ， 不過最好還是等4小時后再吃 ， 此時胃中的螃蟹可能已經被消化吸收了 ， 接著再吃秋葵沒有多大影響的 。
吃秋葵要注意什么不再吃寒涼食物 食用秋葵時 ， 不建議在食用其他寒性食物 ， 一般人群還好 ， 但是腸胃比較虛寒的人群食用之后 ， 很容易導致拉肚子 。
不吃太老的秋葵 建議吃秋葵時 ， 盡量避免食用太老的秋葵 ， 因為太老的秋葵含有大量的硬質纖維 ， 食用容易影響消化 。
若是要吃 ， 建議泡水食用 ， 有利于將秋葵的黃酮類、多糖類、維生素等成分攝入進去 。
不宜多食 秋葵中含有大量的粘液質和纖維素 ， 食用過多的話 ， 很容易出現大量纖維素蓄積在胃中 ， 很容易出現消化不良的情況 。
乳腺癌者慎吃 因為秋葵中含有豐富的黃酮類物質 ， 因此有不建議乳腺癌的人群食用過多 ， 很容易出現加重乳腺癌的情況 ， 影響身體健康 。
螃蟹不能和什么一起吃石榴等高鞣酸食物 石榴中鞣酸含量豐富 ， 容易與螃蟹中豐富的蛋白質會發生沉淀反應 ， 影響營養成分的吸收 ， 還可能引起腸胃不適 ， 高鞣酸食物有：葡萄、生香蕉、生芒果、柿子、酸梨、竹筍、李子、酸布林等
花生等高飽和脂肪酸食物 花生中含有大量的飽和脂肪酸 ， 而螃蟹中含有不和飽和脂肪酸 ， 兩者一起食用 ， 會降低不飽和脂肪酸的吸收量 ， 影響各自的營養價值 。高飽和脂肪酸食物有：豬肥肉、禽類皮、油炸食品、奶油糕點等 。
西瓜等性寒食物 西瓜性寒 ， 食用具有潤滑腸道是作用 ， 而螃蟹性味偏寒 ， 一起食用會加重腸道滑利性 ， 一些人群食用容易拉肚子 。因此不建議一起食用 。性寒食物有：柿子、水鴨、海帶、花甲、蟶子、綠豆、苦瓜、荸薺等 。
紅薯等高淀粉食物 螃蟹中蛋白質、脂肪含量較多 ， 不易消化 ， 而紅薯中豐富的淀粉含量 ， 易被腸道菌分解 ， 產生氣體 ， 出現腹脹、腹瀉等情況 。一起食用可能出現消化不良等不適 。高淀粉食物有：山藥、南瓜、香蕉、土豆、芋頭、雜糧等 。