西蘭花的熱量是34大卡/100g 。西蘭花，又名花椰菜（學名：Brassicaoleracea），是一種蔬菜 。為十字花科蕓薹屬一年生植物，與西藍花（青花菜）和結球甘藍同為甘藍的變種 。
【西蘭花熱量是多少】熱量 ， 是指在熱力系統與外界之間依靠溫差傳遞的能量 。熱量是一種過程量，所以熱量只能說吸收和放出 。不可以說含有和具有 。而該傳遞過程稱為熱交換或熱傳遞 。熱量的單位為焦耳(J) 。
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