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拐杖怎么用 拐杖怎么用比較輕松

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拐杖怎么用 拐杖怎么用比較輕松

文章插圖

1、調整拐杖位置：站直將手掌放在拐杖把手上，拐杖的頂部應該在腋窩下4至5厘米處，把手應位于臀線上方的位置 。
2、行走：身體前傾，把拐杖放在身體前側大約30厘米的位置，只不過將重量放在把手上 。擺動身體向前，用沒有受傷的腳著地 。
3、坐下：背對椅子，拐杖用一只手拿著，慢慢地彎下身 。將受傷的腳伸向前方，用另一只手穩穩地扶住椅子坐下去 。
【拐杖怎么用 拐杖怎么用比較輕松】4、上樓梯：上樓梯先邁沒問題的那條腿 。面向樓梯，用一只手扶著扶手 。將拐杖塞在另一邊的腋窩下 。用正常的腿邁上樓梯，受傷的腳在身后 。調整好后再爬下一個樓梯，身體倚在拐杖上，再次抬起受傷的腳 。
5、下樓梯：下樓梯時受傷的腳要放在身前 。一手扶著扶手，另一只手夾著拐杖 。小心地跳下樓梯，每次只跳一級 。