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產后要不要做滿月發汗

產后發汗也就是產后的滿月汗蒸，是指通過一些汗蒸儀器，配合中藥發汗湯 ， 可以排出積留在體內的寒氣 。那么產后要不要做滿月發汗？
產后建議不要進行滿月發汗 。產婦在產后1周內身體里的水分代謝速度會較快 ， 通常都會流出大量的汗液 ， 在晚上睡著后和晨間初醒時更為明顯 。如果這個時候還要去進行發汗，只會導致汗液流失的速度加快 ， 進而引起脫水，不利于產后身體的恢復 。所以女性產后要注意補充水分，以防止脫水和中暑 。
【產后要不要做滿月發汗】滿月發汗是一種民俗，如果女性不顧身體實際情況，特意去進行發汗，那么只會適得其反，會使體內余熱來不及散發 ， 進而引起體溫調節功能失調，出現產褥中暑的情況，如果沒有及時處理，是會有生命危險的 。
部分女性產后身體虛弱、免疫力低下、氣血不足 ， 如果盲目發汗很容易導致傷風感冒、氣血兩虧，所以女性在月子期間要破除舊風俗習慣，堅持科學的方式 。居室內保持通風，避免室溫過高；衣服應該寬大透氣，這樣有利于散熱 。女性產后要多補充營養 ， 飲食要全面均衡，才能促使身體快速恢復 。