1、黃豆?jié){。
用料：黃豆85克 ， 水1200毫升 ， 糖適量 。
功效：補虛、清熱化痰、通淋、利大便、降血壓、增乳汁 。
2、花生豆奶。
用料：黃豆、花生各45克 ， 牛奶200克 ， 水1200毫升 ， 糖適量 。
功效：潤膚 ， 盒肺氣、補虛 。
3、芝麻黑豆?jié){。
用料：黑芝麻、花生各10克 ， 黑豆80克 ， 水1200毫升 ， 糖適量 。
功效：烏發(fā)養(yǎng)發(fā) ， 潤膚美顏 ， 補肺盒氣 ， 滋補肝腎、潤腸通便、養(yǎng)血增乳 。
4、豆?jié){冰糖米粥。
【求所有的豆?jié){配方還有營養(yǎng)價值】用料：黃豆85克 ， 大米與冰糖各50克 ， 水1200毫升 。
功效：養(yǎng)顏潤肺 ， 盒肺氣 。
5、芝麻蜂蜜豆?jié){。
用料：豆?jié){70克 ， 黑芝麻20克 ， 蜂蜜40克 ， 水1200毫升 。
功效：養(yǎng)顏潤膚、烏發(fā)養(yǎng)發(fā) 。

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