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雜糧粥怎么煮

食材:紅豆、黑豆、蕓豆、蓮子、糙米、薏米仁、小麥、小米、芡實(shí)等 。雜糧粥做法如下:
1、將紅豆,綠豆,黃豆,黑豆,蕓豆,蓮子,糙米,薏米仁等這些不容易熟的原料用清水浸泡一夜;
2、將泡好的以上原料連同洗好的其他米類一同放入電壓力鍋內(nèi),用40分鐘熬制;
【雜糧粥怎么煮】3、如果使用其他鍋具,可根據(jù)情況自由調(diào)節(jié)時(shí)間,以煮爛煮粘為準(zhǔn);
4、可以根據(jù)個(gè)人的喜好調(diào)整原料的種類和配比;
5、最后在出鍋前可加入適量的白糖調(diào)整口味 。