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步驟1
食材：火龍果1個，酸奶300克，燕麥10克，腰果10克 。
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步驟2
【火龍果代餐奶昔怎么做 火龍果可以做奶昔嗎】火龍果切開，去皮，切小塊 。
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步驟3
放入榨汁機 。加入堅果，麥片、酸奶，榨成糊 。
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步驟4
裝入杯中即可 。
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