生命在于運動還是在于靜養為什么

在于運動 。原因:
【生命在于運動還是在于靜養為什么】生理意義上生命在于運動,經常運動可以保持體力不衰 。運動是延緩衰老、防病抗病、延年益壽的重要手段 。運動對改善心功能有好處 。體育鍛煉可以加強心肌收縮,改善心肌供氧,減少患心臟病的危險 。運動時會釋放出許多有益的激素,能夠調節情緒和心境,增強抵抗力,有益于身心健康 。