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產后恢復期是多久

女性在生了寶寶之后 ， 最主要的事情有兩件，一件是照顧寶寶，另一件就是盡快的恢復身體 。而女性產后想要快一些恢復，就必須要坐好月子 ， 否則不僅影響恢復，還非常容易患上月子病 。那么，產后恢復期是多久呢？
【產后恢復期是多久】女性產后的恢復期是42天 。女性的子宮是在懷孕、分娩的時候，變化最大的器官 。而在寶寶出生之后 ， 子宮就需要恢復到孕前的狀態 。生產之后都會有惡露排出，一般需要28天才能夠排干凈 。就算是惡露時間較長，也不會超過42天 。
要是分娩后42天，產婦的惡露還沒排干凈，就表示子宮恢復不良，而且需要警惕子宮患上了疾病，像是胎盤殘留、細菌感染等 。這時候應該立即到醫院檢查，在查明病因后積極治療 。
在女性產后的42天 ， 被稱為產褥期 。在這個時期 ， 女性身體的器官、機能會逐漸的恢復 。女性在產后必須要在家中靜養，不能夠勞累，但是卻不能整月躺在床上，還需要適當的鍛煉，可以做一些產后瑜珈，這有利于體型的恢復 。女性在產后不能碰冷水，并且要保持身體的清潔衛生，特別是要注意私處的清潔 。