帕金森病患者容易摔倒怎么辦?牢記這10個行走要領輕松改善!( 二 )


9、步態不穩的患者可以采用下列拐杖或者助行器輔助行走 , 避免跌倒 , 保證安全 。
10、轉身時請避免軸向大步原地轉身 , 建議繞大彎 , 達到轉身的目的 。
步態鍛煉時要求患者雙眼直視前方 , 保持身體直立 , 上身一定不要前傾 。 起步時腳要盡量抬高 , 跨步要盡量慢而大 , 腳著地的順序是先足跟再足尖 , 兩臂在行走時自然的前后擺動 。 關鍵是要“高抬腿 , 大跨步” 。 練習時最好有人在場 , 可以隨時提醒和改正異常的姿勢 。 返回搜狐 , 查看更多
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