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冬菇的營養價值

生活百科冬菇

1、冬菇是一種食用菇菌，含有豐富的蛋白質和多種人體必需的微量元素，是防治感冒、降低膽固醇、防治肝硬化和具有抗癌作用的保健食品 。
2、冬菇有防治感冒、降低膽固醇、防治肝硬化作用 。
3、冬菇具有抗癌作用 。
4、去皺紋、除黑點、使皮膚嫩滑 。
5、防癌病 。
6、減輕更年期身體平衡的一般反應 。
7、防止肌肉痛、肩痛及勁部肌肉痛 。
8、氣管炎飲后兩三日可除痰止咳 。
9、止傳染性腸瀉 。
10、治敏感癥 。
11、壯腎 。
12、防止白內障及眼角膜炎 。
【冬菇的營養價值】13、清理膽臟及膀胱及胃神經 。
14、協助醫療一般疾病，降膽固醇及防止血管硬化 。
15、消除體內脂肪而成減肥效能 。
16、增強肝臟活動機能 。
17、防頭皮、禿頭、脫、.使白發變黑 。