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1、補充維生素c平時人們用黃姑娘果皮泡水喝，能為身體補充豐富的維生素c因為它的果皮味酸，維生素c含量特別高，用沸水沖泡以后，這些維生素c會析出到水中，易于人體吸收和利用 ， 這種維生素既能提高身體免疫力，又能美白肌膚 。
【姑娘果皮泡水喝有什么好處 姑娘果的皮能泡水喝嗎】2、提高消化功能提高消化功能也是用黃姑娘果皮泡水的重要功效，因為這種水果的果皮含有大量天然果酸，平時用用它泡水喝，能促進胃酸和唾液分泌，也可以加快腸胃蠕動，能讓人體腸胃的消化能力明顯提高 ， 對人類胃脹胃痛以及消化不良都有明顯預防作用 。
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