【拉肚子可以吃什么菜 拉肚子可以吃什么菜食】
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1、不能進食辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末、洋蔥等辛辣食物，少進食綠葉蔬菜以及火龍果、獼猴桃、梨等水果 ， 飲食以清淡容易消化的食物為主，比如可以進食稀飯 ， 饅頭，面條等 ， 應該少量開始逐步增加，到腹瀉停止后再恢復正常的飲食 ， 不能進食油煎油炸的食物，避免吸煙、飲酒、飲濃茶、咖啡等 ， 避免熬夜 。
2、腹瀉時需要進行血常規、大便常規等檢測 。
3、菜類一般可以進食南瓜 ， 西紅柿，絲瓜等，少進食綠葉蔬菜，以免加重腹瀉，一般不建議進食魚肉蛋等高脂肪高蛋白的飲食 。
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