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1、石榴適合口干舌燥者、腹瀉者、扁桃體發炎者食用 。
2、石榴的營養價值：
⑴石榴的營養特別豐富，含有多種人體所需的營養成分，果實中含有維生素C及B族維生素，有機酸、糖類、蛋白質、脂肪，以及鈣、磷、鉀等礦物質 。據分析，石榴果實中含碳水化合物17%，水份79%，糖13～17%，脂肪、蛋白質的含量較少，果實以品鮮為主 。
【石榴適合哪些人食用 石榴什么樣的人不能常吃】⑵石榴以維生素C而言，比柑桔、香蕉、木瓜、番茄、西瓜、鳳梨都高，鐵、鈣、磷含量也豐富，種子中鐵的含量更勝于其它水果，所以最好能一起食下去 。
⑶石榴果皮中含有蘋果酸、鞣質、生物堿等成分 。

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