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晚上喝姜水有害嗎

生活百科晚上

有害 。姜本屬熱,會讓人上火，勞命傷身，所以晚上不宜喝姜水 。
喝姜水的好處：
1、增進食欲 ， 口嚼生姜 ， 可引起血壓升高 。姜辣素對口腔和胃粘膜有刺激作用，能促進消化液分泌，增進食欲 ?？墒鼓c張力、節律和蠕動增加；
【晚上喝姜水有害嗎】2、鎮吐，生姜有末梢性鎮吐作用，有效成分為姜酮和姜烯酮的混合物 。外出旅游，出發前口嚼生姜服下、或貼一片在肚臍上，也可以放在鼻旁嗅聞，有防暈車暈船之效；
3、活血驅寒，生姜對呼吸和血管運動中樞有興奮作用，能促進血液循環 。用生姜、紅糖熬制的姜湯可活血驅寒，防治感冒 ， 自古就是風寒感冒的食療良藥 。生姜用于解表 ， 主要為發散風寒，多用治感冒輕癥，煎湯，加紅糖乘熱服用，往往能得汗而解，也可用作預防感冒藥物 。生姜發汗作用較弱 ， 常配合麻黃、桂枝等同用，作為發汗解表輔助的藥品，能增強發汗力量；
4、殺菌，實驗表明，生姜對傷寒桿菌、霍亂弧菌有明顯的抑制作用 。