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產后多久能碰冷水

產后坐月子是每個孕婦都會經歷的，月子期間保養得好 ， 那么身體自然也恢復得快 。產后要注意的事很多，特別是產后不要碰冷水，碰冷水容易受寒 ， 一不小心就留下月子病 。那么，產后多久能碰冷水？
【產后多久能碰冷水】無論孕婦是剖腹產還是順產，都盡量在產后一個月后再碰冷水，冷水不能過于寒涼，尤其是加了冰的冷水 ， 即使身體恢復良好，也盡量不要接觸冰水涼水，平時洗手洗臉盡量用溫水 。
孕婦產后如果過早觸碰冷水，或接觸冷氣，很容易染上風寒 ， 甚至可能引發肢體麻木、頭暈頭痛、膝關節有灼燒感，有時還會出現心悸、失眠和胸悶等，這些都是產后患上風濕病的一些征兆 。
產后不久的女性，不易頻繁接觸冷水，處于月經期的女性也是如此，在經期，女性身體本來就比較虛弱，如果頻繁碰冷水 ， 不僅會不舒服，還可能引起宮寒，導致痛經或其他一些疾病 。有的女性甚至還可能出現風濕性疾??，建议灾R粘Ｉ鈧?，女性要注意保暖，盡量用溫水，夏季不要貪涼洗冷水澡 ， 也不要經常對著空調吹風 ， 避免長期生活在寒涼的環境里 。