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水對人體的重要

生活百科人體

1、水是人體的生命之源，幫助消化
2、水可以輸送養分到身體每個細胞、排泄廢物 。
3、血液的主要成份、攜帶荷爾蒙與抗菌細胞 。
4、水是身體的化學反應、消化作用與新陳代謝最重要的元素，可潤滑關節 。
5、平衡體溫 。
6、維持細胞，調節身體體溫，補充身體所需 。
【水對人體的重要】7、有助于改善便秘和維持細胞新陳代謝 。