【人們常吃的含堿性的食物有哪些呢】

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堿性食物:除五谷雜糧以外的植物性食物 ， 如水果、蔬菜、豆制品等；動物性食物中，只有牛奶和動物血是堿性食物，其他都是酸性食物；強堿性食物:茶馬古、茶葉、大白菜、柿子、黃瓜、胡蘿卜、菠菜、卷心菜、生菜、芋頭、海帶、柑橘、無花果、西瓜、葡萄、葡萄干、栗子、咖啡、酒等 。弱堿性食物:豆腐、豌豆、黃豆、綠豆、竹筍、土豆、蘑菇、油菜、南瓜、豆腐、芹菜、紅薯、蓮藕、洋蔥、茄子、南瓜、蘿卜、牛奶、蘋果、梨、香蕉、櫻桃等 。
以上解釋了人們常吃的堿性食物 。本文到此結束 ， 希望對大家有所幫助 。

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