【人一天代謝多少卡路里】人一天代謝2000-2400千卡路里，代謝是生物體內所發生的用于維持生命的一系列有序的化學反應的總稱 。這些反應進程使得生物體能夠生長和繁殖、保持它們的結構以及對外界環境做出反應 。代謝通常被分為兩類：分解代謝可以對大的分子進行分解以獲得能量（如細胞呼吸）；合成代謝則可以利用能量來合成細胞中的各個組分，如蛋白質和核酸等 。代謝可以被認為是生物體不斷進行物質和能量交換的過程，一旦物質和能量的交換停止，生物體的結構就會解體 。代謝又稱細胞代謝 。
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