【減肥午餐能吃毛豆嗎】能吃毛豆 。因為毛豆的熱量不是很高，不容易導致發胖 。午餐是指大約在中午或者之后一段時間所用的一餐，一般集中在下午一點至兩點 。毛豆即俗稱的大豆、黃豆 。
在中國大陸，午餐的用餐時間通常是上午十一點至下午一點的兩個小時 。人們認為中餐是一天中最重要的一餐，也是食物和能量的主要補充 ， 有所謂“早餐吃得好 ， 中餐吃得飽 ， 晚餐吃得少”的說法 。毛豆是豆科大豆屬的一年生草本 。
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