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1、魚肝油最好是在早上吃，可以幫助寶寶一天鈣的吸收的 。同時要經常帶寶寶外出曬太陽，功能同魚肝油是一樣的，魚肝油無需買外國進口的鱈魚肝油，貴得很，效果實際上是一樣的 。魚肝油一般要補到兩歲的，如果白天寶寶有曬太陽且時間超過一個小時的話，就可以不用吃的 。
【兒童魚肝油的正確吃法 魚肝油的正確吃法】2、狹義的魚肝油由海魚類肝臟煉制的油脂 。廣義的魚肝油還包括鯨、海豹等海獸的肝油 。常溫下呈黃色透明的液體狀，稍有魚腥味 。常用于防治夜盲癥、角膜軟化、佝僂病和骨軟化癥等，對呼吸道上層粘膜等表皮組織也有保護作用 。魚肝油是一種非常好的保健品，對我們的身體健康是有很大的保健功效的 。
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