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【栗米是什么 粟米是什么米圖片】1、栗米是一種谷類作物 ， 是脫殼制成的 ， 所以顆粒比較小 ， 在生活當中被稱為小米 ， 小米的作用很明確 ， 可以養胃養腎 ， 很多胃不好的朋友經常會喝小米粥 ， 對脾胃都很有幫助 ， 適合虛弱的朋友食用 。這種小米粥不僅好喝 ， 而且營養比較豐富 ， 確實是營養產品 ， 小米還可以與其他豆類煮在一起 ， 比如花生豆 ， 綠豆 ， 紅豆 ， 等等豆類都是可以摻雜的 。
2、栗米就是生活中常見的小米 ， 營養極其豐富 ， 尤其是針對胃不好的朋友有很大幫助 。小米粥在日常生活中也很常見 ， 除了好喝之外 ， 營養豐富 ， 同時還能保護脾胃 。
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