【一個白饅頭的熱量是多少大卡】一個白饅頭的熱量是223大卡（100克） 。含有酵母，酵母分為鮮酵母，干酵母兩種，是一種可食用的營養豐富的單細胞微生物 。營養學上把它叫做“取之不盡的營養源” 。除了蛋白質、碳水化合物、脂類以外 。酵母還富含多種維生素、礦物質和酶類 。
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