首先長痘痘了千萬不要去擠壓它 ， 不然會更糟糕而且我們擠了后沒有去注意它很容易發炎和感染了 。
洗臉洗干凈，臉上的油脂太多容易堵塞毛孔 。
【長青春痘該怎么辦】不適用刺激的沐浴露 ， 對皮膚不好
多喝水 ， 既可以補充水分又可以排除體內毒素，還要吃一些蔬菜水果
多運動，既能提高身體素質又能通過流汗排出毒素
不要亂用偏方，胡亂用藥會導致更嚴重 。最好詢問醫生 ， 聽從醫生的囑咐
不要熬夜玩手機，輻射大

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